呼吸


静かに腹式呼吸をします。

一つの技を終えたら、ゆっくりと二回腹式呼吸をし息を整え、三回目の息を吸い終わる頃に動作に入ります。

吸い込んだ息は技を終えるまで吐かず、納刀を終えて初めて軽く吐くようにします。

長い技の時は、どうしても途中で息をつなぐことが必要になってきますが、気づかれないように息をつなぐことが大切です。
■目付
■呼吸
■鯉口の切り方
■抜きつけ
■切り下ろし
■血振り
■残心
■納刀
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